Ingredienti:
- Banana
- Latte
- Mela
- Pera
Preparazione:
Lavate la frutta e pulitela. Tagliatela a pezzi e frullatela con la quantità di latte necessaria a rendere il composto cremoso ma non liquido.
Trasferite il frullato in una ciotola e guarnite con dei cereali o delle gocce di cioccolato a seconda dei gusti.
NB: A chi è intollerante al lattosio,o semplicemente non piace il latte, suggerisco di sostituirlo con una spremuta di arancia.
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